Nutrició i salut

La nutrició és un factor clau per a la salut i el benestar, ja que influeix en la prevenció i el maneig de malalties, la recuperació de lesions, la millora de la qualitat de vida i la longevitat. Una alimentació equilibrada i adaptada a les necessitats individuals pot ajudar a prevenir deficiències nutricionals, controlar el pes corporal, regular els nivells de sucre i colesterol, millorar la salut cardiovascular, òssia i renal, i reforçar el sistema immune. Com a nutricionista, el meu objectiu és ajudar-te a millorar la teva salut a través de l’alimentació, proporcionant-te les eines, els coneixements i el suport necessaris per adoptar hàbits alimentaris saludables i sostenibles.