Àcid úric alt

L’àcid úric és un subproducte del metabolisme de les púries, substàncies presents en alguns aliments i que el cos processa per eliminar-les a través de l’orina. Quan els nivells d’àcid úric són alts (hiperuricèmia), poden acumular-se cristalls en les articulacions i teixits, provocant episodis de gota o augmentant el risc de patologies com les pedres renals i problemes cardiovasculars.

Què puc oferir-te

Un pla alimentari personalitzat: Adaptat a les teves necessitats per reduir i controlar els nivells d’àcid úric.

Recomanacions per evitar aliments rics en púries: Amb alternatives més saludables per mantenir una dieta variada i equilibrada.

Hidratació adequada: Pautes per augmentar el consum de líquids i facilitar l’eliminació d’àcid úric.

Promoció d’aliments beneficiosos: Com lactis baixos en greix, fruites riques en vitamina C i fibra dietètica.

Prevenció del dolor i la inflamació: Amb aliments antiinflamatoris i antioxidants.

Control del pes: Un pla sostenible per millorar la salut metabòlica i reduir el risc de complicacions.

Educació i suport emocional: Per garantir que els canvis alimentaris siguin efectius i sostenibles.

Seguiment constant: Per ajustar el pla segons les teves necessitats i objectius.