Síndrome del còlon irritable (SCI)
El síndrome del còlon irritable (SCI) és un trastorn funcional digestiu que afecta el bon funcionament de l’intestí gros, causant símptomes com dolor abdominal, inflor, gasos, restrenyiment, diarrea o una combinació d’ambdues coses. No té una causa clara ni un tractament específic que el curi, però una alimentació adequada pot ser una de les eines més efectives per gestionar-lo
Què puc oferir-te
Un pla personalitzat basat en les teves necessitats i els teus símptomes específics.
Guia en una dieta baixa en FODMAPs i en la reintroducció d’aliments de manera segura.
Estratègies per gestionar els símptomes comuns, com el restrenyiment, la diarrea, els gasos i la inflor.
Educació nutricional per entendre com l’alimentació afecta el còlon irritable i com fer millors eleccions.
Incorporació d’aliments calmants i que afavoreixin el benestar intestinal.
Suport emocional i motivacional per ajudar-te a mantenir els canvis a llarg termini.
Monitorització i ajustos continus per adaptar la dieta a les teves necessitats canviants.