Un plan alimenticio personalizado: Para promover la salud ósea y prevenir la pérdida de densidad ósea.

Aporte adecuado de nutrientes clave: Como calcio, vitamina D, magnesio, fósforo y proteínas.

Evitación de alimentos perjudiciales: Reduciendo el sodio, la cafeína y los oxalatos.

Gestión del peso saludable: Para minimizar el estrés en las articulaciones y huesos.

Promoción de la salud muscular: Con proteínas y nutrientes que refuercen los músculos.

Alimentos antiinflamatorios: Para reducir el riesgo de fracturas y mejorar el bienestar.

Educación nutricional y apoyo emocional: Para mantener una dieta equilibrada a largo plazo.

Seguimiento constante: Con ajustes según tus necesidades y progresos.