Colesterol
El colesterol alto es un factor de riesgo clave para muchas enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el ictus, y puede tener otras consecuencias para la salud a largo plazo. Como nutricionista, mi tarea es ayudarte a controlar los niveles de colesterol de manera natural y saludable a través de una alimentación adecuada, adaptada a tus necesidades específicas.
Lo que puedo ofrecerte
Diseñar un plan alimentario personalizado para controlar el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.
Recomendar alimentos específicos que reduzcan el colesterol LDL y aumenten el HDL.
Educarte sobre hábitos alimentarios saludables y enseñarte a identificar los alimentos que debes evitar para mantener el colesterol controlado.
Monitorear tu progreso y ajustar el plan según sea necesario, en colaboración con tu médico.
Proporcionarte apoyo emocional para mantenerte motivado/a durante todo el proceso y garantizar que los cambios sean sostenibles.
Ofercerte estrategias prácticas para implementar un plan nutricional saludable en tu vida diaria.